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プロポリスはミツバチが巣を無菌状態に保ったり、外敵の侵入を防ぐために使うだけあって、とても強力な殺菌効果を持っています。
もちろん私たち人間にも効果があり、切傷や火傷から脳梗塞、更年期障害まで幅広く様々なことに効果を発揮すると言われています。
そのプロポリスは、なんとダイエットにも効果があるのです。
プロポリスの摂取で新陳代謝が良くなり、またプロポリスに含まれるフラボノイドには血管を強くするので、血液の流れが良好になるので細胞の働きが活発になります。
これにより運動量が増えエネルギーの消費につながります。
つまり脂肪燃焼を助けてくれる、ということです。
日本人は生活習慣病になりやすく、そのためにダイエットに励もうとしている方も多いでしょう。
その原因の多くは運動不足なのです。
しかし今まで運動しなかった人が突然運動を始め、続けるのはなかなか大変です。
ですからプロポリスを毎日の生活に取り入れることで脂肪燃焼を手助けしてもらい、無理なく運動を続けることができるのではないでしょうか。
またバランスの取れた食事とプロポリスの摂取を同時にすることで、栄養がしっかり取れ、免疫力もアップし、良い体調で健康的にダイエットに取り組むことができます。
無理な食事制限でのダイエットはリバウンドの可能性大です。
プロポリスとバランスの取れた食事、無理せず適度な運動で健康的なダイエットを始めてみませんか？
